KIS SÚLY - NAGY ISMÉTLÉS VS. NAGY SÚLY - KIS ISMÉTLÉS

Fehérjék

2022-04-30

Akkor a kérdés: Melyiknek van több értelme?

Röviden: mindkettőnek.

Miért

Mert más célt szolgálnak. Ha a célod az izomtömeg növelés, általában nagyobb súllyal dolgozunk, így maximalizálva az mikroizomszakadásokat az izomrostokban, aminek hatására az izom növekedik. Ha célod a zsírégetés, általában az kisebb súly, nagyobb ismétlést szoktuk tartani, amivel a pulzust sokkal könnyebben fent tudjuk tartani, így több időt töltünk a zsírégető zónában.

Természetesen ezek nem kőbe vésett dolgok, és szinte számtalan kivétel akad ezek alól, de az alap séma ez. Érdemes hát ezekből kiindulni, és ha szükséges, módosítani ezeken edzéseink alatt, hogy a maximumot tudjuk kihozni magunkból!

Most, hogy közeledik a nyári szezon, érdemes maradni a nagyobb ismétléseknél, mindehhez pedig KEDVEZMÉNYES áron adjuk a zsírégetőket. Összeállítottunk FÉRFIAKNAK és HÖLGYEKNEK is külön csomagot, hogy a maximumot tudjátok hozni a nyárra!

Csekkoljátok

Férfiaknak: https://fit10shop.hu/beach-body-pack-man

Hölgyeknek: https://fit10shop.hu/beach-body-pack-lady

Mikl Tamás - Személyi edző

Whey Protein fehérjepor - 1000 g - PureGold - vanília

Whey Protein fehérjepor - 1000 g - PureGold - vanília

(1000 g)

Ellenállhatatlanul finom, elképesztően krémes és intenzív ízvilágú, gyorsan és kiválóan oldódó tejsavó fehérje konc

10 390 Ft

Vegan Pro - 30 g - csokoládé - Nutriversum

Vegan Pro - 30 g - csokoládé - Nutriversum

(30 g)

Vegán protein, borsó és rizsfehérje keverék. Adagonként 22 gramm fehérjével, alacsony szénhidrát- és zsírtartalomma

400 Ft

Compact Whey Gold fehérjepor - 500 g - PureGold - őszibarack joghurt

Compact Whey Gold fehérjepor - 500 g - PureGold - őszibarack joghurt

(500 g)

Elképesztően finom, krémes ízvilágú, könnyedén oldódó tejsavó fehérje komplex, Digezyme® emésztőenzimmel.

4 690 Ft

Just Whey fehérje - 1000 g - csokis shake - GymBeam

Just Whey fehérje - 1000 g - csokis shake - GymBeam

(1000 g)

A Just Whey fehérje egy többkomponensű tejsavófehérje por, amely legelőkön legeltettett tehenek tejéből készül. Tej

11 690 Ft

Blade Isolate (908 gramm, fehérje izolátum)

Blade Isolate (908 gramm, fehérje izolátum)

(908 g)

Ha maximalista vagy és csak a Ultra PRÉMIUM cuccokra hajtasz akkor a BLADE SPORT ISOLATE a te terméked! A BLADE

9 490 Ft

Compact Whey Gold fehérjepor - 1000 g - PureGold - pina colada

Compact Whey Gold fehérjepor - 1000 g - PureGold - pina colada

(1000 g)

Elképesztően finom, krémes ízvilágú, könnyedén oldódó tejsavó fehérje komplex, Digezyme® emésztőenzimmel.

7 490 Ft

TÖLTÉS