A sportolók számára a béta-alanin az egyik legfontosabb étrendkiegészítő.
- Segít áttörni a határaidat.
- Növeli az izomkitartást
- Csökkenti a savasodást
Növeli az izomszövetekben lévő karnozin mennyiségét, mely képes eltávolítani az intenzív edzés során az izmaidban keletkező hidrogénionokat, így csökkentve a savasodást.
Késlelteti a fáradságot, ennek eredményeképpen többet leszel képes edzeni, valamint gyorsabban regenerálódsz.
Szedd kúraszerűen 4-8 héten keresztül folyamatosan naponta a teljes hatásért (a szervezetednek ennyi idő kell, hogy jelentősen növelni tudja a karozin szintjét). Az izmaidban lévő karnozin mennyisége ez alatt az idő alatt egyre növekedni fog, így kitolva tűrőképességed és állóképességed.
